在昨日的中国波兰友谊赛中，我方在首局以多点开花的态势展现了强烈的优势，一时间我们领先了五六分。然而，王媛媛的进攻未得手，接连出现失误，首先是未能打死对手的球，又失配失误，接着在拦网环节又被对方借手得分，随后在防守中再次失守。这样的连续失误使得我们一度丧失了优势。
此时，陈厚宇的加入为队伍带来了新的活力。她两扣两中，还有一次拦网和有效的撑起动作。她不仅在进攻端表现出色，还能打背飞（王奥芊之后的背飞失配），在第一局中稳固了副攻的位置。因此，赵勇教练在后续的比赛中没有再对陈厚宇进行进一步的锻炼和调整。
对于我方而言，龚翔宇的一传、防守和进攻都是至关重要的。她的上场往往能够很大程度地扭转局面。然而在接下来的二三局中，我方的副攻陷入了困境，接应表现奇差无比，全队压力都集中在主攻上。主攻手无人牵制，被对手盯死，因此显得乏力。
为了保护龚翔宇的伤病，我们不得不牺牲接应的更换。因此，我们只能选择换主攻手。吴梦洁上场后，在进攻方面稍有好转，但问题依旧存在：没有副攻和接应的牵制，主攻手被盯死是难以避免的。此外，吴梦洁在比赛中的表现表明他还不具备独当一面的能力。
龚翔宇和王梦洁的缺席导致一传方面出现很大的问题。而吴梦洁在接下来的两局中手感不佳，一次飞球更是引发了连锁反应。
尽管如此，我们可以看出，没有上场的龚翔宇、王梦洁等队员确实是我们真正的实力。但赵勇教练选择雪藏第一局表现良好的陈厚羽也颇具心机。如果她们三人同时在场，至少与波兰队的比赛将是有来有回的激烈对决。
从队员的具体表现来看，吴梦洁的身体单薄问题需要引起注意。他有着非常好的拦网能力，但有时会被对手的力量所压制。在正式比赛中，他需要注意自己的手型要硬朗。而董禹含的原地弹跳能力不出色，依赖冲起拔高时容易脚过线，这是一个非常危险的信号。
唐欣在比赛中虽然打了两个好球但后来表现平平；杨舒茗虽然扣球时表现出色但弹跳能力不足；替补二传殷小岚在第一局表现出色但在后三局中表现下滑明显；而王奥芊、陈厚羽和万梓玥则展现出敢于打敢于拦的态势是值得鼓励的好现象。
至于范泊宁的表现则令人担忧。她给球的力度不够总是轻拍过去不敢发力这显然不适合做攻手的气质。相比之下唐欣则展现出更强的斗志和决心可以留下继续培养。至于万籽月的表现也需引起注意她需要从联赛开始重新打起积累经验和实力才能考虑进入国家队的可能性。
总体而言这场比赛虽然有诸多不足但也看到了许多年轻队员的潜力和成长空间希望他们能够在未来的比赛中继续进步为中国的排球事业贡献力量。
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