在北京时间2月16日的下午，一场备受期待的“腾龙少年”海选活动在京火热进行。前北京国安球员雷腾龙倾力打造此项活动，而前北京国安、天津津门虎球员于洋则以明星导师的身份参与其中。活动期间，于洋接受了懂球帝记者的专访，分享了自己从职业球员到教练员身份转变的心路历程以及对未来执教的期许。
于洋表示，虽然自己退役时间尚短，尚未完全从队员身份过渡到教练，但已开始努力朝教练方向靠拢。他意识到自己的心态正在逐渐转变，正处在学习的过程中。参与雷腾龙的海选活动是一次全新的体验，他虚心学习，谦逊地表示自己仍需多看、多学。
对于执教梯队球员的理念，于洋明确表示，他计划为各年龄段球队提供基础技术的扎实训练和战术理念的灌输。对于年龄较小的梯队，重点在于巩固基础技术及战术理念；而对于年龄较大的球员，当他们具备更高水平的比赛要求时，需将他们培养成具备更强实力的球员。他希望能为一队输送优秀的苗子和人才。
在谈到正在进行的U20亚洲杯时，于洋对国青队的表现给予了高度评价，特别是对表现突出的6号后腰依木兰印象深刻。他希望这些年轻球员能在中超联赛中继续保持出色的表现。于洋认为，年轻球员的比赛经验积累是至关重要的，他们需要更多高水平的比赛来快速成长。
对于近两年大量年轻球员涌入职业联赛的现象，于洋表示这是好事，说明我们的人才储备充足。他期待更多新鲜血液加入国家队和联赛，为球队带来更好的前进动力和希望。
在谈到国安队中的年轻球员时，于洋特别提到了方昊。他认为方昊在之前的比赛中展现出了突出的实力和态度，为其他年轻球员树立了榜样。
最后，于洋对国家队今年面临的世预赛任务充满信心。他表示，希望国家队能够进入下一阶段，甚至打进世界杯。他认为球队整体在伊万的带领下越来越好，现在大家非常团结，有很大概率实现这一目标。
总的来说，于洋以开放、积极的态度面对自己的教练生涯和国家队的前景，他的理念和期望为年轻球员的成长和国家队的发展注入了新的活力。
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