在C罗的40岁生日之际，前皇马和曼联的队友瓦拉内接受了法国媒体《队报》的采访，回顾了与C罗共事的点点滴滴。
谈及C罗的职业生涯，瓦拉内首先被其强健的体魄所折服。在他这个年龄段，C罗的体能和状态几乎是无人能及的。这得益于他对自己身体的严格管理和投资，使他具备了实现抱负的资本。C罗深知身体是革命的本钱，因此从职业生涯的初期开始，他就对自己的身体和精神进行了精心保养。无论是对成绩的追求还是个人努力，他都投入了巨大的心力。更令人敬佩的是，他的心态使自己能够设定更高的目标，这种非凡的心理承受力是许多人所无法比拟的。
瓦拉内进一步指出，C罗的自律性是他与众不同的地方。他不仅在年龄增长后依然保持着高强度的训练和保养，而且在职业生涯之初就已经开始了这样的生活方式。这包括早起的训练、对身体的精心照顾以及日常的严格自律。虽然这些努力可能看起来有些疯狂，但它们为C罗带来了深远的影响，不仅在赛场上，也在他的职业生涯中给予了瓦拉内极大的启发。
关于C罗的日常生活习惯，有一个广为流传的传言。那就是他在一天的训练结束后，会先洗个热水澡再洗冷水澡以减压。瓦拉内证实了这个传言，并表示自己也曾尝试过这样的做法。这不仅是身体上的需要，也是为了保持头脑清醒以便在睡前减压。虽然他不会每场比赛后都这样做，但他的高要求和自律精神确实让人钦佩。
作为一位领袖，C罗的存在对皇马更衣室产生了深远的影响。他不仅激励了年轻球员，还以自己的行动和态度影响着整个团队。他的影响力不仅体现在球场和训练中，更体现在他对胜利的渴望和追求上。他的好胜心和领导力使整个团队都受到了鼓舞和推动。
对于C罗的动力来源，瓦拉内认为这既包括对足球比赛的热爱，对数据的痴迷，也包括想要在足球世界留下深刻印记的愿望。他不仅想要创造无人能及的纪录，更想要留下不朽的印记。而这种追求不仅驱使着他不断前进，也让他在40岁的年龄依然保持着对足球的热情和动力。
在谈到两人共事的时期时，瓦拉内并没有提到C罗计划踢到40岁的具体承诺。但他坚信C罗的性格和毅力使他具备达到极限的可能。C罗的高要求和对自己无与伦比的期望使他在追求极限的过程中总是追求更高的目标。即便是在面对失败或不如意的情况下，他依然会继续努力，直到达到自己的目标为止。
总的来说，C罗的职业态度和生活方式都为人们树立了榜样。他的自律、领导力和对胜利的渴望都让他成为了一名真正的传奇球员。即使到了40岁的高龄，他依然保持着对足球的热情和动力，这使得他成为了许多人心目中的榜样和偶像。
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