在2月7日的直播中，拜仁体育董事埃贝尔，于周四出席了汉堡举行的体育商业峰会“Spobis”，期间他毫不保留地分享了自己的抑郁症经历以及这对他的工作生活产生的影响。
埃贝尔坦言，他所经历的抑郁症被医生诊断为情境性抑郁症。他表示自己不知不觉地陷入了这种情绪中，这可能是多年来压力累积的结果，一些事情被深深地压抑在心底。他回忆道，当时在门兴格拉德巴赫担任职务时，他选择休了四周的假，这在足球界中是相当罕见的行为。他意识到，这是他内心发出的第一个信号，告诉自己需要暂时远离工作，给自己一些空间。
背景情况是，埃贝尔在门兴担任了长达23年的各种职务后，因精神疲惫在2022年初辞去了体育总监的职务。他坦诚地表示，当时他已经无法正常地生活，更不用说领导一家德甲俱乐部了。面对各种需求和挑战，他感到力不从心。他透露说：“足球对我来说已经没有任何意义了，它不再让我感到快乐。”然而，他很快意识到足球是他的生命，是他不懈追求的梦想。
在分享中，埃贝尔还坦露了自己的情感世界，透露了什么特别伤害了他。他提到在关于自己未来的议论中，有人指责他在演戏和作秀，这让他感到非常痛苦。这种指责让他想到了他在离开门兴后接手莱比锡的总经理职位时，遭受的来自门兴球迷的猛烈攻击。这些球迷质疑他的疲惫诊断，甚至称其为“捏造的疾病”，这样的指责让他倍感压力。
尽管面临着种种挑战和质疑，埃贝尔在2024年3月1日接手了拜仁这一艰巨的任务。对于他来说，这是一个全新的挑战，但他坦言自己有信心应对。他说：“这是我所能面对的最为艰难的考验。这里是欧洲和世界上最大的俱乐部之一，与我在门兴和莱比锡的经历相比，这里的一切都更加高出一个、两个等级。”
对于如何察觉到压力再次过大，埃贝尔表示他身边的人是他重要的指标。当他们告诉他走错方向时，他会意识到自己需要调整。他还提到自己变得更加敏感和情绪化时，就会意识到自己需要休息和调整。他说：“有时候你需要停下来，踩下刹车，意识到自己走错了方向。”
此外，埃贝尔还分享了自己应对压力的方法。他说现在他会选择不带手机出门散步，与他的爱犬共度时光。这样教练和记者都联系不到他，他可以享受与一个他非常珍爱的生物在一起的时光。这样的简单活动让他能够暂时远离工作的压力，重新找回生活的平衡。
总的来说，埃贝尔以坦诚的态度分享了自己的经历和感受，展现了一个职业经理人的真实面貌。面对过去的挑战和未来的考验，他以积极的态度应对，努力寻找平衡生活与工作的方法。他的故事激励着更多的人勇敢面对自己的情绪问题，寻求帮助并找到适合自己的应对方式。
相关资讯 
